coaching이란 무엇인가?

* 스포츠

- 전문적으로 양성된 사람에 의하여 선수와 팀의 능력을 시합장에서 최고로 발휘할 수 있게 연습과 시합의 전개를 지도하는 과정을 말한다. 

- 선수와 팀이 원하는 목표를 달성하도록 도와주며 함께 성공의 기쁨을 나누는 역할을 수행한다. 

 

* 미국 코치양성전문기관 CCT Corporate Coach University 

- 1992년 토마스 레날드 설립. 

- 코치와 발전하려고 하는 의지가 있는 개인이 잠재능력을 최대한 개발하고 발견 프로세스를 통해 목표 설정, 전략적인 행동, 그리고 매우 뛰어난 결과의 성취를 가능하게 해 주는 강력하면서도 협력적인 과정이다. 

 

* 사전적 의미

- 어떤 목적이나 방향으로 남을 가르쳐 이끌거나 지도하여 가르침을 뜻한다. 

- 목적과 방향을 정확히 제시할 줄 아는 사람이어야 한다.  

 

* 일반적으로 그 사람의 내부의 잠재력을 끌어내어 성과를 내게 하는 행위(코칭)와 그런 프로세스를 행하는 사람(코티)이라는 의미로 정착되었다. 

- 코칭은 한마디로 사람을 변화시키는 것에 관한 것이다. 

- 코티의 목적을 어떻게 실현할 것인가에 대한 해결책이다. 

- 대화를 통해 스스로의 가능성을 발견하게 하고 성장해 가도록 조력하는 인제 육성 과정이라고 할 수 있다. 

 

* 리더십

- 리더로서 조직의 목표를 달성하기 위하여 성공에 대한 적극적인 강화, 목표 설정 goal setting, 조직 관리 등에 관한 실제적이고 효과적인 활동을 말한다. 

- 목표를 제시하고 이 목표에 대해 구체적으로 설명하고 왜 이 목표를 달성해야 하는가를 의사소통을 통해 설득하고 납득시키며 리더 자신이 그 목표 달성을 위하여 솔선수범하여 열심히 일하는 사람을 의미한다. 

- 셀프 리더십.

 

* counseling 

- 상담이란 도움을 필요로 하는 사람과 도움을 줄 수 있는 사람 사이의 대화를 통해 문제해결이나 학습이 이루어지는 과정이다. 

- 고민이나 과제의 해결을 도모하는 과정. 

- 과거나 현제의 행동 생각 및 감정을 조절 변화시키서 상호 간의 인간적 성장을 촉진하기 위한 학습과정이다. 

- 과거의 문제를 대화를 통해서 치유하는 것이지만 코칭은 미래의 문제를 대화로 해결하거나 구체적인 목표를 설정하고 해동에 초점을 맞춰 간다. 

 

* Mentoring 

- 멘토라는 말의 기원은 그리스 신화에서 비롯된다. 고대 그리스의 이타이카 왕국의 왕 오디세우스가 트로이 전쟁을 떠나며 자신의 아들 텔레마스코를 보살펴 달라고 한 친구에게 맡겼는데 그 친구의 이름이 멘토였다. 그는 오디세이가 전쟁에서 돌아오기까지 텔레마르코의 친구, 선생님, 때로는 아버지가 되어 그 아들을 잘 돌보아 주었다. 

- 후견인 제도. 

- 상대방의 장점을 발견하여 북돋아 주거나 좋은 의견과 충고를 제공한다는 데서 코칭과 형태가 비슷하다. 

 

* 미국의 사회학자 데이비드 리스만은 현대인을 "고독한 군증"이라고 하였다. 

 

* 코칭이 필요한 이유는 인간의 욕구를 충족시키려 하기 때문이다.

- 머슬로우의 욕구 7단계

1) 생리적 욕구

2) 건강 욕구

3) 소속 - 인간관계

4) 존경

5) 인지 

6) 심미적 욕구

7) 자아실현욕구

 

* 코치란 말이 최초로 등장한 것은 1500년대 마차를 코치라고 부르면서부터이다. 마차에는 원래 그 사람이 바라는 곳까지 나르는 의미가 포함되어 있다. 　 

 

* 나에게 닥치는 문제는 언제나 내가 해결할 수 있는 범위 안에 있다. 신은 결코 우리에게 스스로 해결할 수 없는 문젯거리를 던져 주지 않는다. 

* 해결할 수 없는 문제는 존재하지 않는다. 

 

* 분석과 대안 제시. 행동 선택(성공 의지와 도전 정신). 

- 문제의 근본원이이 무엇인가? 무엇이 문제인가?  

 

- 0~10

경제적 목표

신체적 건강

정신적 건강

자신감

자부심

긍정적 사고

대인관계

목표 달성도

자아실현

독서량

시간 관리

도전 

가족관계 

 

- 목표가 3 이내라면 칭찬 격려로도 달성할 수 있지만 그 이상의 차이가 있으면 목표 설정을 낮게 한다. 

달성 가능한 목표 설정. 

- 코칭이 성공적으로 이루어지려면 코티의 장점을 발견해서 자신감을 갖도록 하는 것이 중요하다. 

- 장점을 찾아 주고 그것을 키워 나갈 수 있도록 해 주어야 한다. 

장애물 제거. 

- 장점은? 능력은? 경제적 여유는? 시간적 여유는? 내가 잘할 수 있는 것은?   

- 강점 약점 기회와 위협

 

* 코치는 코티가 행복한 인생의 조건이라고 생각하는 요소에 대하여 행복한 생활을 하는 데 방해가 되는 요소를 감소시키거나 제거해 준다. 

- 현실 적응. 보다 편안한 감정을 갖도록 도와준다.  

 

▶ 참고 서적

코칭입문  / 이희경 / 교보문고2005

마법의 코칭  

/ 榎本英剛 / 새로운 제안/2004.

코칭 리더십 / 정진우 / 아시아 코칭센터 /2005

윈윈 피트너쉽 / 스티브 스톨 / 21세기 북/2002

코칭 경영의 도 / 맥스랜드벅/ 푸른 솔/2003

NPL코칭 / 죠셉 오코나 / 日과月/200

 

시간선 치료 / 설기문 / 학지사

삶의 얽힘을 푸는 가족 세우기 / 스바키토 리버마이스토 / 

가족 심리치료법 / 버트 헬링거 / 동연